【科普】亲密关系的发展阶段

亲密关系是对我们影响最大、最满意、最有意义的一种关系。在亲密关系中我们可以拥有了解、关心、信赖、互动、信任、承诺等，也正因此亲密关系完全不同于一般关系。根据时间的发展顺序和家庭结构的变化，把婚姻关系的发展过程分为五个阶段进行阐述。

一、婚前阶段

一对男女经认识、交往而决定结婚，在婚前这一段暂短关系，称为婚前阶段，也是所谓的恋爱交流阶段。

目标：1、试探、观察彼此的感情反应；2、研究了解彼此的性格是否相配，是否是理想的婚姻对象；3、建立亲密关系模式，包括交流方式、日常相处行为模式。

二、新婚阶段

夫妻结婚后开始婚姻关系，共同过夫妻生活。

目标：1、建立夫妻角色；2、逐渐与原来家庭脱离，建立自己新的家庭；3、适应新的家庭角色和新的家庭关系。

问题：1、婚姻适应问题；2、双方都认同接受的婚姻角色和关系的建立。

三、生育子女阶段

妻子怀孕生孩子，家庭增加新成员，夫妻须学习容纳新的成员，养育婴儿，由原来的一对夫妻变成父母角色。

问题：1、夫妻在心理上还没有做好“为人父母”的准备，自己内心还是一个小孩子；2、实际生活中，也难于负担起养育婴儿的责任。

四、教育子女阶段

此阶段是夫妻生活发展经历中时间比较长，变化较多的阶段。

目标：1、随着孩子的长大，夫妻要学习如何恰当地教养孩子；2、夫妻如何协调教养孩子的观念方法差异，达成一致。

问题：父母（一些家庭还有爷爷奶奶等）对孩子的管教态度不一致而产生矛盾。

五、子女分离阶段

当子女逐渐长大，学习工作，结婚成家，相继离开父母，家庭也就进入子女分离阶段了。

问题：

1、有些父母自己在亲密关系上有问题，不允许孩子脱离自己的控制，不允许孩子独立，对孩子的伴侣百般挑剔，争夺孩子家庭的主导控制权。

2、有些夫妻向来关系不好，一旦子女都离家后，其夫妻关系也就随之恶化，严重者到分离，结束其婚姻关系。

六、婚姻后期阶段

当所有子女都离开父母而成家生活后，家中只剩下夫妻俩人，恢复其当初的夫妻俩人的生活，也称为“空巢期”。

目标：如何过无子女、单独夫妻俩人的家庭生活。

七、婚姻终尾阶段

当夫妻逐渐进入老年以后，躯体、生理、心理各个方面逐渐老化。

目标：适应人生与家庭的终尾期，调节生活的方式与韵律，继续享受人生。

每个阶段，亲密关系的状态都不同，会有不同的需求和问题出现，如何能让自己拥有幸福和谐的亲密关系，不只是方法和建议，而是让自己能拥有健全的人格，成熟的处理关系的心理机制。心理咨询可以帮助自己成长，快乐渡过这些阶段。

天音（深圳）心理咨询中心

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