Y女士前来咨询的时候，容颜惨淡，服饰暗淡。她和先生结婚五年了，孩子现在三岁多。Y女士婚前也是公司白领，怀孕后就一直没有工作。先生性子老实不爱说话，自己忙着照顾孩子，也忽略了和先生的交流。有时候自己心情不好想和先生聊聊，但是感觉开不了口，不知道什么时候开始，两人之间的距离感觉太远了，远到不知道修补。

Y女士很想和先生沟通，但是先生不善言辞，总是给不到Y女士想要的回应，有时候Y女士一着急就生气了口不择言，先生就离她更远了。Y女士和他吵架的时候就更多了。先生本来就话不多，后来在家里基本都是沉默。刚开始是因为吵架不回家，回来就躲着她，后来就常常找不到人。后来Y女士在先生手机上发现他常常和一个陌生女人联系，态度暧昧，甚至还在信用卡账单里发现了酒店开房账单。

Y女士非常生气，同时又感觉到很伤心，跟先生闹离婚。先生不同意离婚。Y女士自己也舍不得孩子，自己几年没有工作，面对未来的生活也是一片茫然。但是面对距离遥远的先生，一日比一日僵化的感情，Y女士感觉这段婚姻真的很难走下去了。

婚外情专家解析：

婚姻出轨事件的频频发生，让众多女性对先生接触到的女性都异常敏感。自己殚精竭虑排查第三者，先生也是疲于应付，累积的不信任感让两人之间的感情也受到了影响。第三者的出现确实加速了婚姻的破裂，但是我们仔细想想毁掉婚姻的真的是第三者吗？

案例中Y女士婚姻做全职妈妈，生活圈子窄小，和先生之间的共同话题减少了。而先生本身性格沉默寡言，两人之间没有真正的沟通。等到双方意识到距离的时候，两人除了争吵就只剩下沉默、回避。

"我要-你不给-我逼着你给-大家吵架"这种模式想必很多人都不陌生。现在让我们一起来想想，一开始，Y女士想要的是什么呢？是意识到和先生之间的距离，想修补和先生的关系，想得到先生的回应和关心，但是先生不善言辞没有给到她。她的内心是失望和痛苦的，渐渐她开始忍不住冲先生发火吵架，先生渐渐由忍耐到生气，开始躲着他。她的吵架发火都是对得不到回应的失望和伤心，希望修补和先生的关系，但是到最后，目的达到了吗？没有，矛盾愈加僵化。

我们可以看到这整个的行为模式的结果，因为没有良好的沟通和表达，缺乏恰当的理解和倾听，导致结果背道而驰，先生反而转向外界寻找内心需求的满足。这样说，并不是说先生没有错，先生不擅长表达和沟通确实存在改进的地方，但是我们要看到的是两人在整个沟通环节的扮演角色。

这个沟通模式，是有问题的，导致夫妻关系也出现了问题。因为夫妻关系出现了问题，婚姻先从内部破裂，这样才给了别人可趁之机。真正让婚姻破裂的往往不是那个“该死的”第三者，而是一开始就问题百出的沟通相处模式。

关系是双向的，每个人都要为自己的行为负责。如果不能自我成长，真正解决婚姻中出现的问题，那么婚姻的第四者第五者都是防不胜防的。只有自己学习如何经营婚姻，如何提高自己的沟通和表达能力，如何改善夫妻关系，才能真正拥有幸福婚姻。

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