H女士来访的时候，感觉身心疲惫。因为从小父母婚姻不和谐，常常吵架。自己在家常常被忽视，性格敏感、多疑，对婚姻一直保持着警惕和戒备的心理。男友是一个开朗、积极、阳光的人，周身都散发着热量，对她也很好。这份爱感染了她，最终她同意结婚。一开始也好好，但是相处久了，曾经困扰她多年的不安全感又浮上心头，她过于在意先生的外出、社交，两人渐渐多了很多争吵，感情受到了影响。

H女士很困惑，不是说，婚姻会治愈一切爱的创伤吗？为什么，自己依旧如此不安，甚至在破坏来之不易的幸福。

婚姻情感咨询师解析：

人们渴望身外个有良好的婚姻，犹如无论是雄鸟还是雌鸟都希望有个结实牢靠的巢一样，那是出于安全感的需要。大部分情况下婚姻是指心灵的，所谓婚姻，它意味着一种心灵内在的家。

但是，婚姻就真的能够给人们带来安全感，修复一切创伤吗？

人们越是希望一样东西给自己带来安全，这样东西就越变得不安全。人们试图通过营造一份良好的婚姻来让自己安定，这只是一个幻梦。因为企图构建良好的婚姻来使自己内在安全，显然是一种在身外努力的方式，其结果并不能给人带来真正的安全。

当你内在充满了不安全感，无论你的婚姻如何，它都不能为你带来真正的安全。就像一个心怀恐惧的人，即使他把自己锁进屋子，顶上门，他仍然是害怕的一样。

婚姻并不能真正解决爱的创伤，带来安全感。真正能解决的是我们内心的成长。

婚姻关系是一种非常亲密的关系，它可以深入我们隔阂的内心，触碰那些创伤，让它得到修复的机会。换句话说，我们借助婚姻的亲密和开放，来认识和了解自己的内心，从而才能找到修复的办法。

外界的一切感受，都是我们自己的投射，我们脑海中已有的认知所造成的反应。所以，你喜欢或不喜欢那个婚姻中的对象，本质上都和他无关，那本质是你喜欢或不喜欢自己的投射。你觉得婚姻没有安全感的时候，首先是自己没有安全感，就像S女士。

要想让自己的婚姻有安全感，首先得自我成长，这样自己才有力量去滋润自己，去经营自己的婚姻，保护自己的幸福。

天音（深圳）心理咨询中心

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