G女士自述：

和老公结婚5年，两个人一直矛盾不断，吵架不停。虽然都知道彼此相爱，也自己控制过，知道吵架伤感情，但是控制不住地每每又吵架了。虽然自己的工作越来越顺，但是婚姻却每况愈下，两人感情在一次争吵中受到了很大的影响。

G女士从小家庭不和谐，父母吵架不断。G女士的妈妈事业成功，爸爸普普通通。看到父母婚姻的不幸福，给自己一直留下了很大的阴影。她一直提醒自己，不要像妈妈一样，要自己创造一个幸福的婚姻，不要争吵。当初和老公在一起，也是看中了老公的包容和大度。

但是不知道为什么自己的家庭竟然如此的和妈妈相似。她感觉到很辛苦，希望可以改变这种状态。好好和老公相处，不要再吵架了。

天音婚姻咨询专家解析：

夫妻之间相处很容易产生矛盾，我们经常会发现夫妻之间的相处模式在每个家庭中也有所传承。我们在处理婚姻问题时总会受到原生家庭的影响，从择偶到以后的生活。

原生家庭对于我们确实存在很大的影响，但是这种影响并不是不能改变，只是很多时候我们反而会自己把自己困到里面。G女士感觉自己妈妈很强势，所以自己也变得像妈妈一样，其实这些都与强势、弱势无关。

重点是自己对原生家庭的解读，要想改变这种模式，需要抛开我们原有的看法，允许新的可能性发生。当我们内在真正接受改变，改变就一定会发生。

为什么我们明明很痛苦，却很难改变？

当我们感觉自己总是在重复着一些痛苦却无法改变的时候，可能这种痛苦是我们熟悉的。有时我们更多的愿意停留在自己熟悉的方式中。虽然这种方式会让我们感觉到苦不堪言，但是我们却愿意接受这种熟悉带给自己的好处和痛苦。

面对未知的事情，我们总是难免犹豫和害怕，止步不前。当我们开始接受新未知的时候，我们就开始摆脱了原生家庭的束缚。

夫妻之间如何相处并不是一个简单的话题，在夫妻关系里，呈现了我们整个人生。如果您感觉到很痛苦，是因为我们自己有很多心结被“触发”而没有真正解决，您可以选择寻求专业的婚姻情感心理咨询专家的帮助。

天音（深圳）心理咨询中心