一、家庭关系

家庭关系对孩子网络成瘾行为的影响是巨大的。当孩子们明显感觉到家庭中亲人的关系出了状况时，为了逃避这个令人不快的环境，就会沉迷到网络之中，因为在网络的世界中，他们不需要面对父母的争吵不休，甚至于肢体暴力等让人不知所措的状况。

二、父母教育方式

孩子的网瘾往往是从大人那里习得的，家长自己本身就是一个网瘾的“低头族”，孩子缺乏家长的良好教育和引导，对外界缺乏兴趣，把自己投身到网络当中。

三、亲子关系不良

当孩子觉得跟父母无法沟通，不被理解，或无法接受父母的教育方式时，因倍感压力就会兴起反抗的念头。而当反抗失败，心中积累了许多郁闷，这时网络对他们来说，就会是排解郁闷的一个渠道。

四、缺乏外出活动

城市生活空间小，体育设施少，加上大多独生子女，没有运动的玩伴，也缺乏外出活动的机会，导致孩子只能通过网络接触世界。

五、学习压力大

进入初中，课程一下子增多了，作业也多了很多，有些学校，孩子写到11点，甚至12点，成人工作累了一天，往往也喜欢看看手机，得到暂时的放松，孩子也是一样。

有些孩子在学习上遇到挫折，如果父母这时没有及时地挺身而出，提供孩子情绪上的辅导和协助，孩子的自信就会一落千丈，而遁入网络世界中，去寻找成就感。

六、人际交往的受困

对青春期的孩子而言，赢得同伴的接纳跟赞许是很重要的心理任务。有些孩子因为性格比较内向、孤僻，或外型不够讨好等因素，而无法在现实生活中完成与同学良好相处的任务。若还受到周围同学一些玩笑式的嘲讽：“你太逊了，根本不配……”就容易逃避人际关系，躲到网络上去。

青少年心理专家建议：网络是孩子暂时的心灵避难所，孩子之所以沉迷网络，根源在于家庭功能的失调。

所以只有父母亲先改变与孩子的互动模式，建立一个与以往大不相同的家庭情绪氛围，让孩子能够有足够的情绪支撑力，愿意回到现实生活当中来，才能让孩子改变，并持之以恒。

当家庭关系及情绪氛围有所改变时，孩子也会渐渐回到真实生活。

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