对自己的伴侣不满意，很多夫妻之间都存在或多或少类似的问题。但是，我们口口声声对某个人不满意，我们却不愿意离婚。

我们为什么要选择一个让自己不满意的伴侣呢？在婚姻的模式中往往模仿或者参照了自己的妈妈。

一位女性的妈妈总是在她耳边说爸爸不中用，不体贴人。虽然，她内心里想找一个体贴自己，出色的老公，但是因为潜意识受妈妈的影响太大了，所以她还是选择了和父亲类似的老公。

同样的，一位男性的妈妈是一个很强势的女人，也非常的挑剔，虽然他内心里想找一个温柔贤惠的，但是同样鬼使神差的找了一个和妈妈类似的老婆。

我们总是在重复自己以往的生活模式，重复自己父母的婚姻，虽然我们有时候并不知道在做这件事，以及不知道自己为什么要这么做。

有时，人们并不知道自己最根本的需求是什么，人们以为自己想要的是钱，想要的是名，而更深层的需求却是安全。

一位女士经常抱怨老公不会说话不会讨人喜欢，但是老公为人诚实，忠厚，不花心，这满足了她内心最深层的需求—安全感。她虽然表面上对自己的老公不满意，但是内心是满意的；表面上对老公的不满意，同时也是对自己父亲的不满意，这沿袭来自母亲的能量。

真相是：我们不满意的人，不是别人，都是自己的镜像。当我们对自己要求苛刻，我们不可能允许身边的人太邋遢，当身边的人邋遢时，我们就很抓狂。有时，问题出在那个邋遢的人上，好像是那个邋遢人的问题，但实际上，那个人只是照出了要求苛刻人内心对自己的不宽容和自私。我们身边最近的人，往往是我们成长道路上最真实有力的良师，那个老公（老婆）。

当我们真正接纳了自己，就会接纳伴侣本来的样子，不会再轻易投射自己的不满意到伴侣身上，也能更容易看到伴侣的优点和好。

婚姻是最高级别的瑜伽，是最好的修行。

天音（深圳）心理咨询中心

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