李不言老师2017年 1月13日-15日三天大型公益坊：家庭、组织、人格三大系统排列个案分享

案例一

求助目标：离婚女士，想找心仪的伴侣组成一个幸福的家庭

苏小姐离过一次婚，目前是单身，苏小姐说她周围经常有已婚男士追求她，让她很痛苦，很焦虑。也担心别人对自己的议论。以至于后来很在意别人的看法，无论别人说自己什么，自己就会很在意，在意别人的情绪，在意别人高不高兴，在意别人对自己的评价。如果发信息给自己的朋友，朋友没有回复，自己就会想很多，很不高兴，认为这个朋友这么会这样呢？怎么可以不回我信息呢？我哪里出问题了？还是这个朋友对我有什么意见？还是我什么地方得罪他了？这些想法让自己很纠结很耗费精力。对于未来的生活失去了信心。

经过家排一个月后的反馈：对于别人的看法不在乎了，给朋友发信息，朋友没有回复，不会再乱想很多，会静下心来问自己，发信息是要一个结果，如果对方没有回复，自己可不可以直接打电话去问，这样问题解决了，自己也不会再费心思去猜测了。让自己更简单的看问题，更轻松的面对。跟别人互动，别人不理解时，以前自己就会有很多想法，很不爽，现在就会直接问是什么原因，不在把这个事当做一个事。

苏小姐说：在家排中，对于未来的自己也会有一些不理解的东西，但是在做完后，感觉内心很轻松，就像给自己排毒，对于未来有了美好的憧憬，而且现在身边开始出现单身男士了，可以接受了。更愿意去面对更复杂的人际关系。

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