W先生：

　　我今年30岁了，还没有女朋友，父母都很着急，我也不是不在乎这件事，就今年一年我就相亲20次了。从上学我各方面都挺优秀的，可是不知道怎么，我就一直没有恋爱的对象。这其中也不是没有喜欢的，也不是没有喜欢我的。但是当我喜欢的人一旦喜欢上我，我就不喜欢她了。因为我不相信，坦白说，我甚至不相信我的爸爸妈妈是爱我的。我有时候都觉得自己这样子不正常，我应该怎么办？

　　天音婚恋心理专家解析：

　　当我们婚姻或情感出了问题，我们会非常想知道，我该怎么办，我现在需要做什么?我们迫切地希望得到一个办法，能够解救自己当下糟糕的情境。可是授人以鱼不如授人以渔，作为一个咨询师，我更愿意和你探讨，为什么我们会成为现在这样子，理解了源头，我们才能真正走出困境。

　　W先生说自己很难信任别人，甚至怀疑自己的父母到底是不是真的爱自己。这种从原生家庭带来的不信任感，导致他没办法进入一段亲密关系。因为亲密关系的前提首先就是信任，有了信任才会有爱。

　　我们为什么会在生活中是如此的缺乏安全感，不能去信任别人呢?可能是我们的成长过程中存在着看不见心理创伤，这些创伤是如何来的?

　　第一种，重要客体丧失，即父亲、母亲等主要抚养者离世或者离开。

　　第二种，客体爱的丧失，比如一直对自己很好的父亲，突然冷漠甚至严苛起来。

　　第三种，同性父母过于强势、责罚太多，比如父亲对儿子或者母亲对女儿过于严厉苛刻，更容易让孩子产生逆反心理。父母双方在教育孩子上应有“策略”，不能一味严苛，也不能一味宠溺。

　　第四种，家庭等生活环境规则、束缚太多。在过去的生活中自我一直处于被打压被压抑的状态。

　　看到了自己的伤口，重新审视自己的感受，接下来，就是重新体验过去，修复过去的伤口。我们在关系中受伤，也在关系中成长，这也是咨询师陪伴你的地方，在定时的咨询中去体验新的关系，在新的关系和感受中建立新的行为模式。

天音（深圳）心理咨询中心