某女士：

我结婚十几年了，最近发现老公出轨了。我无意间看到了老公的手机，他在微信上和一个女人互称对方亲爱的、宝贝什么的，联系很频繁，还说到了开房什么的。我感觉很生气也很恶心。我跟我老公感情一直很好的，我很信任他。我觉得这个世界上只有我老公不会骗我，但是没想到他会出轨！他说这是开玩笑，并没有真的发生什么，说我小题大做，还当着我的面删掉了那个女人，保证不再跟这个女人联系了。但是我还是感觉很崩溃，感觉我再也没办法信任，我们回不到从前了。我应该怎么办？

天音婚外情专家解析：

跟您朝夕相处近二十年的老公欺骗您，有出轨的行为。在您发现之后，您感到失望、愤怒、痛苦，但是这时候老公不能理解您的情绪，甚至认为您小题大做，不认为自己的行为对您的伤害很大，这都是您不能接受的。

您不再相信您丈夫也不知道应该怎么办才能让你们的婚姻变得安全、充满爱。您提到说感觉回不到过去，您希望的真的是回到过去吗？真正的过去是您深爱着老公，认为老公也同样的全心全意的爱着您，但事实上老公在欺骗您。我想，您表达的是想要那种互相信任关爱的婚姻状态。

那我们就需要探讨您婚姻的真实情况是什么样的，自己的感觉和实际情况为什么有这么大的偏差，是什么原因老公会出轨，老公如何才能不出轨。只有我们理清楚了这些问题以后，我们才能真正地重建和谐幸福的婚姻。

老公出轨，对每个女人来说都是巨大的伤害和挑战。作为感情中的受害者，我们遭受了欺骗和背叛，需要老公的道歉和保证，但是实际上这些道歉和保证并不能真正解决问题。如果妻子能够通过专业的婚姻情感咨询的帮助，找到婚姻的问题，调节婚姻模式，对重建和经营幸福婚姻是有重大意义的。

天音（深圳）心理咨询中心