如果婚姻中的两个人没有在婚姻开始的时候建立良好的合作沟融模式，合理解决婚姻中的问题，让双方都在婚姻中满足自己的需求，情感出现出现危机的时候没有及时洞察并且补救，导致争吵、出轨、婚姻破裂，双方都会受到巨大的伤害。不同的人有不同的伤害点，天音婚姻情感专家和大家一起来探讨：

一、信任感破灭

出轨以后对伴侣的信任感破灭，没办法再建立信任。这就意味着你把婚姻当子宫，那说明你需要成长的路很长，因为信任感是一个人存在的基础，来自我们的婴儿期，如果这个部分比较原始，那就可能需要比较大的修复，因为这样的人往往除了一厢情愿的认为这个世界上最安全的就是家庭，除此以外没有别的能力和方法确保自己的安全，如果她不成长的话，就要付出巨大的牺牲来维系一段已经没有多少意义的关系，因为她无处可去。

二、安全感缺失

很多遭遇伴侣出轨的人都会丧失对伴侣的信任感，需要不断地控制对方的行为反应才能稍微安抚自己不安的神经。

这就意味着你认为安全感来自控制，而非幻想。比如她会以为丈夫老实听她的话就会有安全。但事实上，这也是一阵自欺，她只能控制他人的身体，却无法控制心灵。如果她不能成长，就只能加大控制感，比如控制老公的人身自由，控制他的手机，控制他的钱包，但结果会导致老公更想要自由，最终她会面对自己最恐怖的场景失控。

三、自恋受损

出轨最伤害的地方，也是最难修复的地方，是我们难以觉察到的自恋受损，自恋受损的伤痛让我们时时刻刻都活在出轨的阴影里，因为出轨提醒着你，你不够好，所以TA才找了别人。这就意味着你需要他人的评价，被出轨后，自尊心被伤害。

这种伤害需要我们自己不断调整，并且寻找恰当的客体帮助自己一起重新建立自恋。

不论是哪一种伤痛，出轨必定都是一种切肤之痛，痛在骨髓的口子。不管自己是选择挽回还是分开，都需要处理自己的伤口，然后再继续前行。

天音（深圳）心理咨询中心