天音(深圳)心理咨询中心为深圳市自闭症研究会做第二场公益讲座

作者:天音心理 日期:2017-03-28 点击:2543

3月28日:天音(深圳)心理咨询中心&中国EAP学院深圳分院应深圳市自闭症研究会邀请,在深圳市阳光宝宝幼儿园大教室,举行第二场公益讲座:与压力共舞

    

(胡丽君老师靓丽出场,走近各位聆听讲座的特教老师们,关心老师们的近况)


(胡丽君老师讲述了个人经历,为自己的名字做了幽默动人的自我介绍)


(大家为老师的亲和力吸引,认真的聆听。跟着老师的热场游戏积极互动)


(随着讲座的不断进行,大家笑声不断,与“压力共舞”)


      在课程中,胡丽君老师为各位特教老师提供了很多实用的方法,有理论性的:“有情绪ABC”,“心态树”。有实操性的:玩具减压,香气治疗,洗澡解愁,音乐治疗,户外活动,阅读治疗,按摩治疗,等等。更是带领大家现场来一次静坐冥想的放松。通过这次课程,大家体会到虽然压力无处不在,但解压的方法同样无处不在。


最后,天音(深圳)心理咨询有限公司创始人/中国EAP深圳分院院长杨洋老师

用一个逗趣的故事:负面情绪会传递,觉察并求助为解药。将讲座气氛再次升华,并做了圆满的收尾。





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