很多人都有这样的感受：结婚前两人非常相爱，可是结婚以后，生孩子、做家务、拼工作、还有各种人情往来，随着生活各种各样的事情接踵而来，生活枯燥无味。婚姻中的两个人经常发生争吵，互不理解，婚姻真的是爱情的坟墓吗？爱情的真相到底是什么？

有位心理学家说，一段成熟称得上真爱的恋情，必须经过四个阶段，那就是：共存(codependent)；反依赖(counterdependent)；独立(independent)；共生(interdependent)。阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。

第一个阶段：共存。

这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。

通常我们所颂扬的爱情，其实大多只是处在第一阶段而已。这一个阶段，是幻想阶段，我将完美另一半的形象投射到你身上，你也如此，我们觉得美好极了，我们希望是时刻都在一起。然而，事实却是，其实你没有看到真正的我，我也不了解你。

第二个阶段：反依赖。

等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

当我们走过最初迷恋渴望共存的阶段，我们渐渐看到了真实的对方，内心充满了失望、愤怒、无措，现在相处的这个人似乎并不是我们最开始认识的那个人。于是战争，希望通过战争再要回那个想象中的人。在这个阶段，我们也会因为失望而想退缩，会谨慎投资自己的感情和付出，重新开始关注自己。

第三个阶段：独立。

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。我们仍需要时间来适应对方真实的样子，以及看到自己真实的需求，不断在自己和对方之间寻求平衡。在这个过程中，我们会越发清晰地认识到人和人之间的界限，寻求独立，也寻求依托。

第四个阶段：共生。

接受了那个真实的人，终于感觉到，以自己的真实存在，与对方的真实存在，相处而生出的爱，才是最踏实、最真切的爱。这也就是，很多夫妻在经历很多很多磨合之后，仍然没有分开，因为他们明白，他们两个真实的自己，其实也是相爱的。

这时新的相处之道已经成形，你（你）的他（她）已经成为你(你）最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。

天音（深圳）心理咨询中心