有异性参与的活动，较之只有同性参与的活动，通常会感到更开心，活动的积极性会更高，通常玩得更起劲。这即是心理学上的“异性效应”。但是，和异性之间的距离往往不那么好控制，一不小心就会产生很多误会，很多关系的破裂都因为和异性朋友关系太好。那么该如何与异性正常往来呢？ 

首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。 

思无邪，交往时自然就会落落大方。一味想着对方的性别而区别对待，反而显得不够坦荡。在与异性的交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。在心理上，应该像对同性朋友那样去与异性交往，因为友谊本来就是感情的自然发展，异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹，这已为无数的生活实践所证明。 

其次，要广泛交往，避免个别接触，这即是往来程度宜浅不宜深。 

广泛触摸，利于咱们知道、了解更多的异性，对异性有一个根本的总体掌握，并学会区分异性。有的人外表像个诱人的小帅哥，但往来中会发现他虚有其表，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。假如只进行有限的小范围单个往来，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不光有限，也许还失之偏颇。所以，使用每一次集体活动的时机，有意识地在更宽广的人际范围内进行往来，是非常需要的。 

最后，交往关系要疏而不远。

把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。 

最重要的是，可以避免很多不必要的误会。如果对某个异性过分亲密了，一是会给对方留下错误的信息，认为是不是对方对自己有意；二是容易给大家造成不好的印象；三是，如果双方都成家了，会给彼此的家庭带来伤害，造成不稳定的因素。 

天音（深圳）心理咨询中心