——中国EAP学院北京组第二次落地感受
（原文：https://user.qzone.qq.com/137870629/2）
提笔伊始，禁不住首先为自己的成长表达心中感恩。感谢李不言老师，感谢学茹老师，感谢EAP学院和师资班的同行老师们！是你们带给我这眼睛看得见、内心感觉的到的成长。
首先，第二次落地培训之前，与第一次落地培训间隔一个月的时间，我已经在体味自己的成长：更平和、更自信、更宽容、更踏实。时常想起一句话：“佛是穿衣吃饭。”
比如我的心态不断好转，神奇的是老公的心态竟然也同时好转，常常带给我意想不到的感动，家庭气氛更加融洽温馨。
又如我踏进了拿驾照七年来一直不敢迈进的驾驶室，可以独立开车了。七年来，一直觉得汽车真是个庞然大物，感觉自己怎么控制的了？！转动钥匙打火都另我感到心悸。而今，驱车在路上，掌控感自在手中，车曾经在心目中的庞大体积也顿时缩水好多。
再如我对自己的悦纳。我是EAP同学中起飞很晚又飞的很慢的一只小鸟，因为现实所囿，直至现在仍未实时听过一次网络课，课程录音仍落下很多，甚至此次落地培训涉及的沙盘、绘画等培训内容都还没有听到。这一次，我接纳了自己，我知道有些现实无法改写，我也知道自己终将迎头赶上，于是我不自责，不惶恐，干脆彻底放空自己，坦然平和的参加到第二次的落地课程中。
……
再次见面，大家都已然是老朋友的样子了。每个人都比上次放下许多，我也没有了之前的公众场所焦虑，能更好的做自己。
第一天是团体沙盘。我被分在第三组，我选择了8号，中间偏后的序号，对未知心中有些没底，这个序号给我安全感。我之前对沙盘一无所知，零基础参加。过程中全心投入，无甚感觉，整个程序下来，心里暗暗惊叹：好神奇！整个沙盘与自己的现实生活如此贴合：左上角耸立山巅的高塔，画面中间逶迤而过、引向高塔的小河……温婉清新、明媚生机的景象，正是我喜欢的生活风格。专注自我中央区的水系、无暇旁骛与统观全局的情景与我近几年的生活状态何其相似！我所专注的小河不宽，受两边设施所囿也无法大幅拓宽，喻示了我当前的生活之路。很高兴，过程中得到了别人的珍贵扶助：在水中摆放水草圆我心愿、帮我进一步拓宽河道、帮我梳理几条小鱼的排列……画面舒服了很多，心里也畅快许多，谢谢帮助我的亲爱的老师！过程中一只与我的鱼鸭相逆行的俏皮小海龟曾引起我是否移动它的纠结，我把这个念头放在那里并观察它。到第四轮结束，我彻底放下了，接纳了这只看似另类的小海龟，接纳了生活中真实的丰富境遇。课后惊觉：这小海龟不就是当前生活中我最大的困惑吗？原来，我已慢慢放下。一位老师在右下角放置的躺下的画家一直让我心里不舒服，使我想到去年刚走的父亲，自己最后一轮放在小河左下角的悠闲老翁也让我想到了父亲。后来，经李老师点拨，此二区域正是由消亡到孕育起源的转化区，两相联系，我心顿时释然。祝福亲爱的父亲！一切都是有原因的，没有任何沙具会随便进入沙盘中，一切自有安排。画如人生，我爱这充满希望、生机盎然的生活！
第二天上午是团体绘画，命题为“外面”。我有勇气和力量坦然地做一号勇敢者了。全体团队成员共同描绘一幅属于我们的世界蓝图。这一次，我同样收获到了伙伴及时雨般的帮助，同时，我还高兴的发现，今天我可以跳出自己的小世界，走进广阔的空间，有精力关注他人，并给与他人适时适度的帮助了。过程中，我发现，我和伙伴的心意如此想通！心与心的距离近了，温暖愉悦弥漫身心。过程中，也有插曲。有的老师的举动与他人理解有出入，有人笑，我也笑，但看到她执着又专注的用心的申请，我肃然起敬。用另一老师的觉察感悟说就是“每个人心中都有一幅画。”是啊，每个人都有属于自己的一幅画，拥有属于自己的世界，我们有什么理由不去尊重而全然接纳呢？绘画结束，每组推选一人做评价人员对各组绘画的和谐型、流畅性、启思性和连接性进行打分。我被推为其中一员。虽然我真心认为我们组的绘画最圆满，但反思其中可能有感情成分，评分时尽可能的保持了客观。课后与同组老师交流感慨当时为何不加大感情分，一位老师一句话令我的心更踏实了，她说：“这就是‘人’哪！”是啊，这就是人，你的随时随地的一言一行都是“整个人”的体现。李老师也一直强调：我们做咨询就是用整个人去做咨询。踏实做人，用心做事。我愿这样忠于内心，真实做自己。
从第二天下午开始，进行系统排列。见证了几个案例，又做了两次代表，不禁为系统排列的神奇与玄妙而折服。不过，我始终记得李老师的话，唯物，只有唯物才能无畏。万物有灵，没有鬼神，所有信息都来自我们的亲人。是的，不理解不代表不存在。所以我们接受自己的不理解，所以我们心存敬畏，更加地接纳。
李老师说，不幸的家庭各有各的不幸，而幸福的家庭往往是相似的，他们一定遵循了某种固定的序位，就是海灵格所称的爱的序位。父母和子女的关系其实是不对等的，水只能往下流，晚辈只能承接上一辈的东西，对于他们的给予，我们应该高兴的心安理得的接受，而我们有属于我们的对下一代的责任。能量本无所谓正负，只可能是用错了方向，比如希望水能倒流的情况。李老师这番话给我的心开了个窗，也似给我的心松了绑，一下子敞亮轻松了。对于长辈，心中总多少心存愧疚，认为自己没有尽到足够的孝道。而今，我们知道了，在尽己所能的情况下，我们可以心安理得。没有了空添自耗的内疚和不安，内心是不是会更有力量去打造生活的美好？
更幸运的是此次课程我也有幸申请到了家排的机会。通过排列，李老师帮忙处理了我生活中的两大纠结。课程休息时间，我不禁再次走到李不言老师前，深深鞠躬表达我的敬意和谢意。李老师带着他经典的咪咪笑容说：“感谢你自己。”是的，感谢自己，感谢自己把我带到了敬爱的老师身边，感谢EAP和所有的老师，成长的路上，感恩有你们……
【作者简介】 花娟，工商管理硕士，国家二级心理咨询师，中国EAP学院签约心理咨询师，中国EAP学院实战型心理咨询师提升班学员，自和谐心理学研究应用委员会助理研究员。
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