怎么判断分手后要不要挽回

作者:天音心理 日期:2017-06-07 点击:2152

某先生:

 

如果女朋友执意要分手该不该挽留?而且她也说了她不爱我了,今天我也给她打了电话,打了很多次才接,我不想把自己往火坑里推,让自己这么难受,她态度很坚决,可是我放不下,我想挽留。她以前真的对我很好,可是我不知道什么事让她和我说分手,也到底该不该去找她?

 

天音婚姻情感专家解析:

 

无论是因为哪种原因分手了,都会让人伤心欲绝。有些人的自我调节能力比较强,可以在很短的时间内走出情感的迷茫区。有些人的情感治愈能力比较差,很久都不能走出失恋的这个阶段。在这个疗愈期,大家都忍不住在心里反复,到底要不要复合?还有没有在一起的可能?有些人赞同不要回头,因为问题始终还在,最终还是会分分合合。有些人赞同回头,因为仍旧深爱。关于回头,至少要弄明白以下几个问题:

 

1、分手的根本原因是什么

 

一定要先弄清楚是因为哪种原因而分手的这才是问题的根本所在不要责备对方也不要一味的争吵,这些都不要做。我们要做的是找到分手的根本原因,想想双方在这段关系里都处于什么角色。只有弄明白了问题的症结,才能找到解决方案,不然就算挽回了也还是会再次分开。

 

2、问题是否能被解决

 

在爱情中关键的问题就是感情的障碍。在感情中很多人都是很介意的,要是因为外在的原因不能在一起的话也不要勉强。很多问题,双方想要的也许本来就不一样,很难被调和。

 

3彼此之间是否还有感情

 

能不能挽回,最根本的是确认双方还有没有感情。两个人在一起肯定是有过美好日子的,但是在摩擦和争吵里,感情被消耗地还剩下多少,是否还有信心能一起走下去,这是需要确认的。如果所剩无几,那选择挽回就要面临很多困难。强行在一起,或许还不如相忘于江湖。

 

分手的痛苦总是会过去的,而过去美好的这段时间都是我们人生的财富。接纳人生每一段经历,如果能在一起,好好珍惜。如果不能,大家分开以后继续好好开始新生活。



天音(深圳)心理咨询中心


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