S女士结婚18年，和先生一直感情很好，是亲朋好友的模范夫妻。他对她很好，她觉得她对他更好。两个人和和气气，很少吵架，多少人称赞羡慕。过年的时候却无意中发现丈夫和一个女的商量开房的聊天信息，但是因为工作晚了他没去成，从记录中发现他们一直保持暧昧的信息来往。她不知道他们怎么认识的，怎么在一起的，看到这个消息的不吝于晴天霹雳。她不敢相信他会做出这样的事情，也没办法面对他背叛的事情。

这件事如鲠在喉，不知道和谁商量，也不知道该怎么办。她不敢告诉丈夫，不敢和他对质。儿子今年要高考，万一影响了孩子怎么办？自己也不能告诉亲朋好友，谁都不会相信的，也不想让别人看笑话。自己憋着很痛苦很伤心，内心真是备受煎熬，好像自己被架着放在火上烤一样，话到嘴边但是每每都吞下了，还得装作没事一样生活。自己那么热爱生活，生活似乎要离她而去了。

S女士甚至开始痛恨自己手痒，如果自己没有看到，那该有多好啊。自己还是什么都不知道，自己还是那个拥有模仿家庭的幸福女人。可是生活却不是彩排，没有重来。而自己知道了，也难以当做没看到。

如果自己摊牌了，他真的要走该怎么办呢？她想到自己曾看到很多故事，有些女性发现先生出轨，摊牌，大吵大闹，反而把先生想回归的心推远了。多年的感情，自己年龄也不小了，不想离婚。

如果自己不摊牌，这件事如鲠在喉，日夜煎熬，每一分都是在自己心上的大火煎熬。自己感觉也难以支撑下去了，该怎么办呢？

S女士想，如果这时候有一个专业的婚姻情感咨询师来帮助自己一起面对，那该多好啊。一个经验丰富的专业人士可以帮助自己分析是否要摊牌，如果摊牌了，该怎么挽回这段婚姻，不要影响孩子的学习，好好沟通。如果不摊牌，那么自己的痛苦怎么解决，怎么悄无声息的把先生的心拉回来。这段婚姻，该何去何从，至少有个专业的人士帮自己看看，自己就没有那么痛苦和无助了。

您想要的，我们都懂。如有需要帮助，可以随时联系我们。

天音（深圳）心理咨询中心