经常看到这样或那样的鸡汤，为什么不快乐，因为对的人不是他。可是自己或单身或各种感情受挫那么久，真的只因为那个人还不对吗？那如何能遇到一个对的人呢？

S来咨询的时候，已经工作几年，渴望结婚却始终没有找到对的人。相亲过几次，每次都不了了之，身边那些男人都如此幼稚，还没有自己成熟，甚至挣钱还不如自己多。后来，她喜欢一个比自己大很多的男人，对方如此温柔体贴，明白她强势背后的脆弱，心疼她工作背后的心酸。交往后才发现已结婚，对方说他和他爱人没有爱情，没有激情，当初只是草草应付家里结婚的。他喜欢她，想离婚和她在一起。可是当她认真的时候，才发现对方不过是哄着她。那种被欺骗的痛苦和愤怒让她无法控制自己，每天浑浑噩噩。自己总是被年长体贴的男性吸引，但是每次都遍体鳞伤，感觉很迷茫，很痛苦。

我们谁也不知道自己会在下一刻遇见什么样的人，我们甚至也无法决定自己能不能自由的喜欢一个人。她多想自己能找一个条件差不多的男性进入一段安稳平淡的婚姻，但是做不到。似乎命运之轮从不肯放过她，她总是被那些明知道无望的感情所吸引。如果自己的心都不能由自己决定，那么，谁能让自己开心呢？

其实我们喜欢谁早就从自己的原生家庭中被决定了，女孩和父亲的关系决定了她会喜欢一个什么样的恋人，女孩和母亲的关系决定了她如何看待自己，以及成为一个什么样的人。

她从小父母离异，父亲再婚，偶尔才能和父亲见面。父亲是一个温和的人，不爱和人争吵。母亲独自抚养她长大，性格强势，不擅长表达自己的爱。她从小对父亲都是非常渴望的，每次和父亲在一起都非常开心，那个时候，她觉得自己是小公主。而母亲常常忙于工作，没时间照顾她，并要求她学会自己照顾自己。

她长大以后，内心一边希望自己能像妈妈一样独立，自己才不会受伤，但是又很抵触妈妈这样强势的性格，觉得正是妈妈的强势才让家庭破裂的。因为没有得到过足够的关爱，所以来自年长异性的关爱总是让她身不由己的陷入进去。她想自己独立但是又做不到独立，这种矛盾让她总是处于一种对自己的排斥和挣扎里，这种对自己认同的混乱也让她没办法和人好好相处，甚至很难建立一段亲密关系。

换句话说，她也许曾经遇到过或者将会遇到一个合适进入婚姻的对象，两个人也很难相处，在感情里，自己又希望得到对方的照顾、支持、包容，这是她内心一直渴求的最理想的关系状态，是在父亲身上未完成的心结，但同时不自觉被妈妈内化的价值观在提醒她，她是需要独立和强势的，这样才能保护好自己，要拒绝对方才能不被伤害。妈妈没有教她怎么表达自己真实的想法，她在自己成人后也很难去表达。

如果自己不对，那么就永远遇不到对的人。就算遇到了合适的人，也会错过。因为那个时刻，自己还没有学会爱与被爱。爱与被爱，同样是一种能力，是我们在成长过程体验到的并且学会的一种能力，如果自己从未体验过，又怎么给到别人，又怎么知道别人给的就是自己想要的呢？

我们很难去改变自己的家庭，改变自己成长的过去，但是我们可以在心理咨询中体验过去我们没有体验到的东西，自己重新开始自己的生活，体验那些我们不曾满足过的爱与温暖，摆脱过去对自己的束缚，好好活在当下，好好认识身边的人。这样，自己才会遇到对的人，才不会错过那个对的人。

天音（深圳）心理咨询中心