好像进入青春期以后，突然之间孩子就变了，不爱说话，自己在家总是关上门，家长怎么说都不听。成绩突然就下降了，也不知道孩子内心在想什么。你越是想管他，他就越是跟你反抗到底，好像自己是敌人一样，家长真是伤心无奈、束手无策。家长应该怎么做呢？

首先，先处理家长自己的情绪。每个人都有一些未完成的心结和愿望，自己走过的错路，希望自己的孩子不要再走了，所以要求孩子走一条对的路，可那并不是孩子想走的，也不是孩子能理解的。青春期是孩子形成自我的过程，需要孩子自己进行尝试，形成自己的人生观、世界观和价值观。强行要求孩子走一条既定的路，是对孩子自主权利的剥夺，家长要先处理自己内心的焦虑和担心，避免把自己的想法强行套在孩子身上。

其次，家长要不带情绪的表达，理解孩子为什么有情绪。在自己的世界里你是看不到孩子的，孩子和父母不一样，他是一个独立的个体。只有当家长放下自己的情绪，才能听到孩子内心的东西，理解孩子为什么为什么有情绪。能做到这一步，孩子就会开始有变化，他开始感觉到外界的安全和支持。

最后，亲子关系的整合。孩子成年以后所有的关系模式都是和父母互动的重现。如果孩子感觉到父母是不尊重自己意愿的，不想听自己想法的，他会在内心形成一个认知就是“自己是不重要的，自己的想法都是错的”，这会让孩子在以后的生活和工作都退缩和害怕，内心自卑，不敢去表达自己。如果孩子和父母的关系融洽，他对外界就保存着很大的安全感，会愿意表达自己的想法，积极地探索世界，为自己想要的而努力争取。良好的亲子关系，是孩子健康成长的必要保障。

每个孩子都是优秀的，父母抚养孩子长大成人的过程非常不容易，怎么样让“熊孩子”长大起来更是辛苦。遇到问题，可以预约天音青少年心理咨询师来帮助您。

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