很多家长面对孩子犯错的时候，第一反应都是要惩罚孩子，让孩子长点教训，这样才能停止犯错。我见过一个妈妈，孩子不听话又犯错的时候，她直接抓花了孩子的脸，让孩子出去的时候每被其他人问一次都感觉到羞愧，她希望孩子通过这种方式深刻记住后果，从此以后都不要再犯错。我看到孩子畏畏缩缩躲避他人目光的样子，真的感觉很心痛。

中国古语有云：不打不成才，棒棍之下出孝子。自古惩罚就是一钟常见的管教方式。到现在，惩罚扔是最常用的管教工具，它能在当下制止孩子不良行为的方法，短期内非常管用，但是长期呢？它却深深伤害了孩子的自尊和自控。

孩子长期被惩罚的方式对待，内心可能会产生对外界不公平不信任的愤怒，可能会产生一定要还回来的报复心理，也可能会产生偏要和家长对着干的叛逆情绪，又或者否认自己，觉得自己是个坏孩子吗，不配得到爱和尊重。孩子不会清楚被惩罚以后自己潜意识的这些情绪和决定，但是这些感受和认识都在影响着孩子的行为和人格。

因此，大人更应该知道自己的行为会对孩子造成什么样长期的效果，而不要只看当下孩子的行为。研究表明，经常受到惩罚的孩子，要么变得极其叛逆，要么变得因为恐惧而顺从，而这肯定都不是大人所期待孩子的品性。

很多家长对惩罚存在一种误解，就是觉得让孩子感觉糟糕，长点教训，孩子才能停止犯错。这真的是家长一个天大的误解。我们可以回忆一下自己上次被不公平对待被羞辱的情况，当时自己内心好受吗？当时自己会想着好好改变合作吗？是否会更想放弃或者下次小心一点掩盖错误？答案显然是最后那个。

换个角度，我们想想，我们什么时候会更愿意改变自己？是不是被鼓励、被表扬、被激励、被肯定的时候？那个时候我们愿意努力尝试，也会听取别人的意见，也会表现更好一些。就像工作被领导肯定了，涨工资了，我们肯定更会干劲十足。而每天都没骂，动不动扣工资，我们只会想辞职。

只有在感觉好的时候，孩子才能表现好。这一点，大人也是一样的。所以，家长停止惩罚，用积极合作的方式帮助孩子改变不良行为吧！

天音（深圳）心理咨询中心