最近见到一个因为孩子问题来咨询的全职妈妈，老公事业有成，总是在家里指手画脚不容反驳，孩子感觉很压抑，妈妈来咨询，希望能改变老公。她觉得对老公忍无可忍，他一点都不尊重自己，从前以为他对孩子好，现在孩子也受不了，那她不能接受。虽然她打着孩子的名头在“讨伐”老公看起来合情合理，但是正因为这样，所以才更让人悲哀。什么时候，全职妈妈的地位如此低了？而我们自己作为女性，又把自己丢到了哪里呢？如今很多女性为了照顾孩子给孩子一个更好的成长环境，都选择成为一名全职妈妈，那全职妈妈的出路又在哪里？

首先，全职妈妈要重新审视自己的价值，培养自己的自尊心态。不仅在心态上调整，还要在行为上调整，比如仍然要注重内外兼修：在内在修养上要不断学习，迎接生活中的挑战；在外表上要注重穿衣打扮，让自己依然光鲜亮丽、精神焕发。只有自己内在的价值感饱满了，才能在日常生活中自我尊重，并且获得老公和孩子的认可。

其次，培养自己的兴趣爱好，寻找自我。失去自我其实对于一个有追求的人来说，是很致命的情况。除了相夫教子之外，培养自己的兴趣爱好，这样不但可以让家庭充满情趣，更能让自己焕发生机和活力。由于全职妈妈很多完全以老公和孩子为中心，忽视了自我的需求，没有任何爱好，就陷入生活的被动中，让他人也感觉被束缚的麻烦。如果老公和孩子每天回来都要听你说柴米油盐的小事，想必肯定会厌倦。

然后，建立属于自己的圈子。除了老公和孩子以外，全职妈妈也应该设法建立起自己的社交圈子，这个圈子可以有自己的朋友，孩子同学的家长等等。大家可以在空闲时间一起出去逛街、旅游、学习等等，一个有朋友交际的全职妈妈，也能够缓解很多的心理压力。

最后，有自己的经济来源。尽管我们知道全职妈妈的付出其实也不少，但是因为没有实际的经济收入，功劳再大也会显得苍白。除非老公全力支持，或是家底殷实。但因为自己没有收入，难免有些底气不足，会让老公看低。就算自己没有时间做全职，起码也可以做个兼职做做微商淘宝之类，有自己的经济来源，能为自己买得起想要的包包口红之类。这样才能拥有家里的话语权，赢得老公和孩子的尊重。

当全职妈妈是现代生活的一种选择，这种选择也不能说就是错的。每一件事都有利有弊，如果自己决定了去做全职妈妈，也要为自己的选择留下退路，做好当全职妈妈的心理准备和生活技能，拥有自我，才能保护自我！