三步,有效管教孩子的不良行为!

作者:天音心理 日期:2017-08-28 点击:2227


很多家长会问,我也知道惩罚孩子不对,但是孩子犯错的时候,应该怎么办呢?讲道理完全不管用啊!家长和孩子都在情绪上,讲道理肯定是没用的,而且往往那些道理里面,都夹着家长对孩子的批评和指责。


家长应该如何管教孩子的不良行为?


首先,家长要明白,孩子犯错的时候是需要帮助的时候。没有哪一个孩子愿意得到家长的批评指责,每个孩子都希望自己“集万千宠爱于一身”,希望自己得到关注、爱和理解,只是孩子往往有着错误的做法和决策。


他可能会觉得大吵大闹的时候,你就会看到他。他也可能会故意不起床,等你花时间和精力在叫他起床身上。他也可能在挫折面前灰心丧气,觉得自己年纪轻轻已经是个彻底的失败者。而这些时候,正是我们帮助孩子学习如何“做对”的时候。我们这样理解的时候,是不是就会对孩子犯错更加容忍一些?


其次,情绪的时候停止管教。不管是家长,还是孩子,只要双方之间有一个人是正在情绪上的时候,都不要去管教,而是应该要等到双方冷静下来。


家长可以跟孩子说“我看到你这样做,我很生气,我需要冷静一下,待会我们再讨论”或者“我感觉到你现在很生气还很委屈,你先冷静一下,待会我们一起来讨论下怎么处理”。家长要做的,就是等到双方都冷静下来。

在平时,也可以和孩子商量做一个“宁静角落”,心情不高兴的时候,家庭成员都可以去“宁静角落”平缓自己的情绪,看看书听听音乐都可以。要记住,只有孩子感觉好的时候,才能表现好。大人也是一样。


最后,重点关注于解决问题。很多家长都觉得,孩子做错了,我打了他一顿,他就下次应该知道怎么做了,问题就解决了。这个想法真的是大错特错。惩罚只告诉孩子什么是错的,但是并没有告诉孩子什么是对的,如何去解决问题。


比如,孩子每次不高兴就摔杯子骂脏话,家长打了一顿,孩子仍旧会控制不住自己的行为。家长问孩子知道哪里不对吗?孩子知道摔杯子骂脏话不对但是为什么还要做呢?因为孩子只知道发脾气不能摔杯子骂脏话,那我生气了应该怎么办呢?

家长要明白,孩子的问题不是摔杯子骂脏话,而是孩子不会情绪管理,家长要做的是和孩子一起讨论“对的”方式,当自己生气的时候应该怎么做?摔杯子以后是不是需要收拾?等等,通过讨论的方式,让孩子学会处理事情解决问题的技巧。

而孩子参与了这个决定和讨论过程,他会更愿意配合。下次当家长说“上次我们一起讨论过,生气的时候应该怎么办?”孩子就会开始有意识地停止骂脏话,用“对的”方式来管理情绪。


当然,这个过程需要一段时间的训练,孩子不可能马上就达到理想状态,立马就能很好控制自己的情绪,家长不要放弃,要坚持鼓励孩子,赞赏孩子一次次的进步,直到孩子学会自我控制。

 

 

 

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